Základem každé zdravé pleti je pití vody, dostatek spánku a pravidelné čištění. Pokud však chcete zářivou pleť bez vad a rozšířených pórů, neobejdete se bez následujících rad.
Nesahejte si na obličej
V době covidové jsme se naučili, jak odporné jsou povrchy, kterých se denně dotýkáme. Podle newscientist.com má ruka průměrného člověk aspoň 3 000 bakterií.
Saháním si na obličej přenášíte všechny tyto bakterie na svou kůži a ty mohou napáchat pořádnou neplechu. Nejen co se týče pupínků, ale i vážnějších onemocnění. Často to možná děláte nevědomě, proto se pokuste hlídat.
Krom toho je třeba pravidelně umývat štětce od make-upu, měnit prostěradlo a používat čisté ručníky na otírání obličeje.
Chraňte se před sluncem
Váš obličej by měl být chráněn krémem s ochranným faktorem 365 dní v roce. Zabráníte tak poškozování buněk a zpomalíte stárnutí kůže. Pomůžete si také od vzniku skvrn.
Používejte kosmetiku pro váš typ pleti
Krémy, séra, masky i čistící gely mají variace pro každý druh pleti. Volte pro sebe ty, které vám nejvíce prospějí.
Pro akné jsou vhodné produkty s kyselinou salicylovou nebo benzoyl peroxidem. Pro suchou pokožku jsou skvělé hydratační mléka a pro srovnání tónu se používají alfa-hydroxykyseliny.
Pečujte o oční okolí
Projevy stárnutí se nejprve projeví v oblasti očí. Kůže je zde velice jemná, proto je třeba používat jemné odličovací přípravky a příliš na oblast netlačit.
Používejte také krémy na oční okolí jako například Stress Positive Eye Lift od Dermalogicy, které pleť zpevní a zbaví vás kruhů pod očima.
Detoxikujte
Jednou za čas je dobré pročistit nejen své tělo, ale i pleť. Pomůže vám s tím detoxikační maska a pravidelná exfoliace. Podpoříte tak tvorbu nových buněk a vaše pleť zůstane pevná a zářivá.
Péče o pleť nemusí být složitá. Je třeba jen dodržovat pár ověřených postupů a najít pro sebe kosmetiku, která vám sedí.
