Občas je každý z nás unavený, ve stresu nebo nás jednoduše honí mlsná. Sáhneme pak po jakékoli sladkosti s hromadou cukru, která je po ruce, a pak nás zase přepadnou výčitky, že je to nezdravé a nemáme to jíst. Sladké dobroty si ale můžete dopřát i ve zdravější verzi.
Cukrovinky nebo sladkosti obecně určitě nejsou základem zdravého jídelníčku, ale jednou za čas si je dopřát můžeme. Za odměnu, pro radost nebo jen tak. Rozhodně by ale neměly bonbóny a sušenky tvořit podstatnou část našeho jídla během dne. Ze všech stran slyšíme, jak je cukr moderní zabiják, jak se máme sladkostem vyhýbat a jak se podílí na zvyšování tělesné váhy a nemocech. Neznamená to, že se už navždy musíme vzdát sladkých věcí a chroustat jen salátové listy, ale můžeme si dopřát sladkosti ze zdravějších surovin.
Jako u všech potravin, i u sladkostí platí, že kvalita by měla být nad kvantitou. Tedy je lepší si vychutnat menší sladkost z kvalitních surovin, než velké množství levného produktu. Orientovat bychom se měli především podle složení, výběr zdravějších cukrovinek je obrovský a nemusíme mít strach, že přijdeme o své oblíbené mlsání. Třeba oblíbení gumoví medvídci se stévií jsou bez přidaného cukru a s přírodními barvivy, ale v chuti si nijak nezadají s těmi plnými cukru. Navíc je můžete koupit v kapesním 100g balení a mít je při sobě jak v práci, tak na výletě nebo rodinné dovolené a pochutnat si na nich kdykoli a kdekoli.
Nabídka zdravých dobrot je opravdu velmi široká. V pohodlí domova si na www.puritas.cz můžete vybrat všechny, které vás zaujmou. Ať už jsou to sušenky se stévií, ovesné tyčinky a müsli tyčinky, ořechy v čokoládě nebo jogurtu, různé křupky, ovocné kuličky nebo třeba cucací bonbony. Každý máme rád něco jiného a dnes již naštěstí není problém vybrat si cukrovinky podle svých chutí a preferencí. A pokud je ještě neznáte, určitě je vyzkoušejte a uvidíte sami, jak jsou skvělé. A navíc uděláte něco i pro své zdraví.
