Zdraví a životní styl

Přes veškerá varování lékařů i doporučení odborníků mnoho z nás stále nedodržuje pitný režim. Škodíme tím ale jen sami sobě....

Mrtvé moře je známé především pro své léčivé vlastnosti, a to již od dob Starověku. Uvádí se dokonce, že k jeho...

Jak jsme se nedávno všichni přesvědčili, svět virů je složitý a dovedou nás stále překvapit. Existuje jich celá řada a...

 Ať už jsou pro nás zdravé a krásné vlasy symbolem mládí, krásy, ženskosti či zdraví, málokdo z nás si dovede představit,...

Základem každé zdravé pleti je pití vody, dostatek spánku a pravidelné čištění. Pokud však chcete zářivou pleť bez vad a...

Už jste jistě někdy slyšeli během cvičení s trenérem pojem dynamické cvičení. Co to ale přesně znamená a jaké má ono...

Jste tlustá nebo se tak alespoň cítíte? Skáčou vám kila nekontrolovatelně nahoru a dolů a vy si už nevíte rady,...

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky...

Kruhy pod očima dokážou zkazit náladu, hlavně když se chystáte do společnosti, na rande nebo na akci s přáteli. Pokud...

Všichni zastánci zdravého životního stylu vědí, že přírodní bylinky do jejich života prostě neodmyslitelně patří. Pomáhají nejen léčit zdravotní neduhy,...

Chcete zhubnout, zformovat postavu nebo udělat něco pro své zdraví? To vše jsou důvody, proč začít cvičit a věnovat se...

Najít motivaci k pohybu, sportu, zdravému životnímu stylu nebo dietě není pro většinu z nás vůbec jednoduché. Je naprosto přirozené, že...